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冥想指南

第06集

其他
0.0 |07月29日 |已完结 |共8集
简介:

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

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简介：乔什(基根-迈克尔·基饰)和梅丽莎(塞西莉·斯特朗饰)想念他们在施米加顿感受到的魔力，在试图回去的时候，发现自己回到了施米加顿——一个60年代和70年代音乐剧重新想象的世界。新一季将包括联合主创兼执行制片人Cinco Paul的原创音乐曲目，以及回归的明星Cecily Strong、Keegan-Michael Key、Ariana DeBose、Martin Short、Dove Cameron、Jaime Camil、Kristin Chenoweth、Alan Cumming、Ann Harada、Jane Krakowski和Aaron Tveit，另外还有Tituss Burgess和Patrick Page。
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